ปลาที่แพรชอบมากกกกกกกกกกที่สุด คือปลาแซลม่อนค่ะ (มากยาวเลย🤣)
ปลาแซลม่อนนี่ประโยชน์เยอะมากค่ะ นอกจากจะเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีแล้ว ยังเป็นแหล่ง Omega-3 หรือไขมันดีที่ร่างกายต้องการ แล้วก็รวมไปถึงวิตามินอีกหลายๆชนิด โดยเฉพาะเหล่าวิตามินB ที่มีส่วนช่วยในเรื่องการทำงานในหลายๆส่วนของร่างกาย ไม่ว่าจะระบบประสาท หรือการทำงานของฮอร์โมน (สังเกตในพวกวิตามินเสริมต่างๆจะต้องมีวิตามินบีประกอบ)
เอาเป็นว่าปลาขนิดนี้คืออาหารจากธรรมชาติที่รวมแต่สิ่งดีๆไว้ในตัวเอง ยิ่งถ้าเรากินจากแหล่งที่ได้คุณภาพ ก็จะมั่นใจว่าไม่มีสารปนเปื้อน ได้ประโยชน์เต็มๆ
อย่างแซลม่อนของ @allaz.wild.salmon เป็นปลาแซลม่อนจากอลาสก้าคุณภาพดี ส่งตรงถึงเราแบบแพคมาอย่างดี สดอร่อย กินกันแบบฟินๆค่ะ❤️
มาๆ มากินปลากันนน
🐟 🐟 🐟
Search